Debiuty I miejsce - (13) Marcin Jaśkowiak II miejsce - (6) Jakub Hoszowski III miejsce - (9) Kamil Bączek VII miejsce - (15) Mateusz Hinz V miejsce - (18) Karol Kowalski IV miejsce - (19) Kostin Theodorescu VI miejsce - (21) Adrian Waszak VIII miejsce - (25) Piotr Przybysz [...]
W ciągach jest naprawdę duży potencjał :-) 240kg zaczniesz, a dalej ćwiara - nic innego. Kamil? 240 nie robi juz zadnego wrazenia, o nic nie walcze wiec nie bede zaczynal z bezpiecznych ciezarow, ale czy bedzie to cwiartka to juz sie okaze w dniu zawodow. TRENING 01.04.2015 Wyciskanie Leżąc: 20 x 10 70 x 10 100 x 10 120 x 5 140 x 5 160 x 5 180 [...]
Sensacyjna porażka Legii, remis Wisły Górnik Łęczna sensacyjnie pokonał na Łazienkowskiej Legię 2:0, a Wisła Kraków bezbramkowo zremisowała w Bełchatowie w niedzielnych meczach 17. kolejki piłkarskiej Orange Ekstraklasy. Takie rozstrzygnięcia sprawiają, że przed zimową przerwą prowadząca w tabeli i broniąca tytułu "Biała Gwiazda" ma [...]
Orange Ekstraklasa: Świąteczne gole "Kiełbasy", kuriozalna bramka W inaugurującym zmagania w 25. kolejce Orange Ekstraklasy meczu w Kielcach Korona pokonała Górnika Zabrze 4:1 (2:0). Pierwszą bramkę dla Korony zdobył w 9. minucie Krzysztof Gajtkowski. Piłka po nieszczęśliwym zagraniu głową Błażeja Radlera spadła pod nogi napastnika [...]
Jak Kamil przygotowuje się do zawodów? https://www.youtube.com/watch?v=uRPCbngLGl8 a przy okazji nowiutki odcinek Kluszczyński trenuje!! https://www.youtube.com/watch?v=WKvERzDHxqY
https://i.imgur.com/ZlpULRi.jpg FEN 36: Fight Night Szczecin – wyniki walk Wyniki walk gali FEN 36: Szczecin Fight Night, która odbędzie się w Netto Arenie. W walce wieczoru o pas wagi lekkiej zmierzą się mistrz Mateusz Rębecki i Felipe Maia. Początek gali o godzinie 19:00. Transmisja: Polsat Sport Fight (od 19:00), Super Polsat (od 20:00) Walka [...]
Akademickie Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Katowice, dnia 2009.05.29 Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Limit Wyciskanie leżąc Punkty Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Miejsce Drużynowo Mężczyźni Kat.56kg. [...]
Aslambek Saidov (5-2) vs. Paweł Żydak (1-1) DECYZJA, WALKA WIECZORU 6 skąd te 6pkt, skoro można max tylko 5 zdobyć na każdej walce? Poza tym powinieneś wg mnie naliczyć sobie za tą walkę tylko 3pkt, wytypowałeś dobrze tylko zwycięzcę, a sposób i rundę zakończenia walki już nie. Moje typy wyglądają tak, po podliczeniu. Antoni Chmielewski vs. [...]
Antoni Chmielewski vs. Gregory Babene 2 TKO -1 pkt Wojciech Orłowski vs. Matteo Minonzio 2 TKO 5 pkt Łukasz Działowy vs. Grigor Aschugbabjan decyzja 5 pkt Aslambek Saidov vs. Paweł Żydak 2 TKO 4 pkt Marcin Bartkiewicz vs. Kamil Bazelak 1 poddanie( oczywiście stawiam że Bazelak odklepie po ciosach) - walka wieczoru -0 pkt 5+5+4-1=13
Antoni Chmielewski vs. Gregory Babene 2 Submission 3 (i nei wiem czy tu 3 czy 4 bo runda 2 ale decyzja xD ale dałem 3) Wojciech Orłowski vs. Matteo Minonzio 2 KO 5 Łukasz Działowy vs. Grigor Aschugbabjan Decyzja -1 Aslambek Saidov vs. Paweł Żydak 1 KO 5 Marcin Bartkiewicz vs. Kamil Bazelak 1 TKO 0 Walka wieczoru : Antoni Chmielewski vs. Gregory [...]
TOMASZ SYPNIEWSKI NAJLEPSZY W SUWAŁKACH 21 lutego br. na Hali Widowiskowo – Sportowej OSiR w Suwałkach odbyły się po raz pierwszy „Mistrzostwa Polski Północno – Wschodniej o Puchar Prezydenta Miasta Suwałk”. Zawodnicy rywalizowali tylko na prawa rękę w pięciu głównych kategoriach wagowych mężczyzn (do 65kg, [...]
Dokładnie-jak piszesz kabo :) Poza tym-zasada stopniowania treningu-jak gość po 2 miesiącach trenowania,ćwiczy na ciężarach submaksymalnych-co bedzie robił za 4,6 10 miesiecy-wejdzie na serie ujemne? :) Nie czytałem tego artykułu ale nie bardzo się z tym zgadzam-na podstawie tego co piszesz. -średni zakres powtórzeń jest najczęściej stosowany [...]
SFD/Images/2015/7/30/e09cb967c34d41ce82cba96edf264ed3.jpg Szybki trening, ostatnio coraz więcej mi go ucieka, sporo spraw do załatwiania, ale jutro wolne więc trochę odsapnę i uda się zrobić trening z rana dla odmiany SFD/Images/2015/7/30/8a51e552b2a344059f65c874ecfd575c.jpg Podciąganie 2 x 8 Wiosło hantlem, 2 x 39kg x 10, 2 x 30kg x 12 [...]
Janas: Rasiak zwiększył swoje szanse na mundial Polski napastnik Tottenhamu Londyn Grzegorz Rasiak został wypożyczony przez londyński klub do grającego w Championship, Southampton - informuje "Przegląd Sportowy". Rasiak podpisał już czteroletni kontrakt ze "Świętymi", który zacznie obowiązywać po okresie wypożyczenia (lato 2006 [...]
https://i.imgur.com/lHgaG5Y.jpg FEN 31: Rutkowski vs. Zieliński 2 - wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą FEN 31: Rutkowski vs. Zieliński 2, która odbędzie się w Hotelu Hilton w Łódzi i będzie galą PPV, a jej walką wieczoru będzie pojedynek rewanżowy o dwa tytuły wagi piórkowej organizacji Babilon MMA i FEN między Danielem [...]
Nasz bramkarz który nie puścił gola na własnym stadionie od 5 meczy. Imię i nazwisko: Kamil Ulman Data i miejsce urodzenia: 21.04.1983 Białystok Pozycja na boisku: bramkarz Boiskowy pseudonim: Uli Wzrost/waga: 185/83 Stan cywilny i liczba dzieci: żonaty, 1 dziecko Poprzednie kluby: Jagiellonia Białystok, Mlekovita Wysokie Mazowieckie